Roşiile sunt legume cu beneficii incredibile asupra organismului. Ele conţin licopen, un antioxidant puternic, care îmbunătăţeşte starea generală de sănătate. Consumul de roşii are efecte benefice asupra vederii, reduce tensiunea arterială, stimulează digestia, previne cancerul şi infecţiile tractului urinar. Roşiile sunt, însă, o adevărată mină de aur şi pentru piele, fiind bogate în vitaminele A şi C, care au efect anti-îmbătrânire. Datorită acestor beneficii, roşiile ar trebui consumate în fiecare zi. Acidul din roşii acționează precum un exfoliant fin care îndepărtează stratul de celule moarte, albește pielea și reduce inflamaţiile cauzate de acnee. Se recomandă aplicarea pastei obţinute dintr-o roşie stoarsă pe zonele afectate. După 20 de minute, locul respectiv se clăteşte cu apă. Aceste legume au efect şi asupra porilor dilataţi care favorizează pătrunderea în piele a bacteriilor şi microorganismelor. Roşiile ajută la contractarea porilor măriţi, făcând tenul neted și moale. Ele controlează şi secreţia de sebum. Aplicarea acestora direct pe piele sub formă de piure are efecte extraordinare pentru controlul excesului de sebum. Licopenul din roșii le face ideale pentru tratarea hiperpigmentării şi albirii zonelor întunecate, pielea devenind luminoasă./ddaniela
www.dnesplus.bg – 6 aprilie
