21.8 C
Bucharest
vineri, martie 29, 2024
Etichete Calitatea somnului

Etichetă: calitatea somnului

Cafeaua de după-amiază nu împiedică o bună odihnă peste noapte

Oamenii de ştiinţă americani au respins ideea binecunoscută că nu este recomandat consumul de cafea după-amiaza, deoarece poate avea efecte negative asupra somnului nocturn....

Calitatea somnului poate fi îmbunătăţită prin diete

Specialiştii au descoperit că o dietă nu ajută doar la pierderea în greutate, ci şi la îmbunătăţirea calităţii somnului, care este un factor important...
- Advertisement -

Vremea

Bucharest
cer senin
21.8 ° C
23.1 °
21.6 °
40%
10.3kmh
0%
sâm
22 °
Dum
25 °
lun
26 °
mar
21 °
mie
17 °
Translate »