Etichetă: magneziu
Magneziul este un aliat puternic împotriva oboselii, stresului şi lipsei de...
Somnul insuficient nu numai că afectează starea de spirit, dar ascunde o serie de riscuri pentru apariţia unor probleme de sănătate - obezitate, boli...
Magneziul combate depresia
Suplimentele simple de magneziu, care se vând în farmacii fără prescripţie medicală, reprezintă o modalitate sigură şi eficientă de a ameliora depresia uşoară până...
Beneficii ale legumelor de primăvară pentru sănătate
Întotdeauna ne bucură venirea primăverii, atât pentru natura care reînvie, dar și pentru legumele bune pe care le aduce acest anotimp. Primăvară nu o...
Mălaiul scade nivelul colesterolului, reduce aciditatea și are o acțiune calmantă
Mămăliga este un aliment consumat frecvent de români, dar puțini sunt cei care știu ce se întâmplă în corp după ce o mănânci. Porumbul...
Trebuie să includem portocalele în alimentaţia noastră zilnică pe timp de...
Portocalele sunt parfumate, savuroase, delicioase, iar gustul şi mirosul inconfundabil al portocalelor ne fac mai frumoase zilele de iarnă. În plus, portocalele numite şi...
Rucola, un deliciu mediteranean
Rucola (sau voinicica) este o plantă ierboasă care face parte din familia Cruciferelor (împreună cu varza, ridichea, broccoli) şi creşte în bazinul mediteranean. Planta...
- Advertisement -