Noi descoperiri privind proprietăţile cafeinei

Potrivit unei echipe de cercetători formate din oameni de ştiinţă englezi şi americani, cafeaua nu este doar un stimulent, ci ar putea modifica şi ceasul biologic al organismului uman. Potrivit cercetătorilor, cafeina întârzie producţia de melatonină, hormonul responsabil pentru apariţia somnului. Un esspreso dublu consumat cu trei ore înainte de ora de culcare întârzie producţia naturală de melatonină a organismului cu 40 de minute, această descoperire putând fii utilă în terapiile privind tulburările de somn, relatează corespondenţii BBC.

BBC SERVICIUL MONDIAL – 17 septembrie