Într-o lume care prețuiește din ce în ce mai mult profilaxia, curățenia și igiena, simplul fapt de a vă descălța la ușă (sau măcar pe holul de la intrare) începe să devină esențial, dacă nu chiar obligatoriu. Deși poate părea un detaliu minor, lăsarea pantofilor la ușă poate avea implicații profunde pentru sănătate, curățenia casei și chiar bunăstarea mintală. Deși descălțarea la ușă este ceva obișnuit în multe părți ale lumii, această practică este mai mult decât o chestiune de preferință personală sau norme culturale – este și o chestiune de sănătate și siguranță, întrucât încălțămintea poate „prinde” murdăria și bacteriile din exterior. „Scoate-ți pantofii!!” este unul dintre cele mai dese îndemnuri auzite în copilărie. Pe atunci, acest obicei părea inofensiv – care-i marea problemă, e doar puțină murdărie, nu? În zilele noastre, însă, purtarea încălțămintei de stradă în interior este un subiect fierbinte de dezbatere. Deși pantofii cu noroi vizibil sau cei cu tălpi groase și zimțate sunt categoric interziși pentru defilarea prin casă, linia bunului simț devine estompată când este vorba doar de puțin praf și resturi de zi cu zi – care nu lasă în urmă o mizerie evidentă. Unele persoane au o regulă de neclintit – încălțămintea de stradă este interzisă în interior -, în timp ce alții sunt mai relaxați, mai ales când vin oaspeți în vizită sau uită ceva și trebuie doar să se întoarcă din drum. Scoaterea încălțămintei de exterior în casă poate părea, într-adevăr, un obicei cultural sau o preferință personală, însă dovezile științifice tot mai numeroase sugerează că este un obicei inteligent – și chiar vital – care ne protejează de amenințări invizibile, dar grave, la adresa sănătății, curățenia fiind adesea asociată cu murdăria vizibilă. Dar, când vine vorba de încălțăminte, ceea ce se ascunde pe tălpi este adesea microscopic și mult mai periculos decât puțin noroi sau iarbă uscată. Încălțămintea de exterior conține bacterii, alergeni și substanțe chimice toxice – multe dintre acestea fiind legate de probleme grave de sănătate. Gândiţi-vă doar pe unde vă umblă piciorușele, și implicit încălțămintea, în fiecare zi: toalete publice, trotuare, coridoare de spital și peluze tratate cu substanțe chimice, precum erbicide și insecticide pentru a controla buruienile și dăunătorii. Și dacă încă nu sunteți convinși că pantofii, cizmele și ghetele ar trebui să rămână cel mult pe holul de la intrare, iată câteva motive reale care v-ar putea face să vă răzgândiți.

Motive întemeiate pentru care ar trebui întotdeauna să vă descălțați la ușă

  • Medicii microbiologi avertizează că „tălpile pantofilor pot părea curate, dar aspectul poate fi înșelător”. „Încălțămintea de exterior poate transporta în interior bacterii, ciuperci, viruși, fecale animale, alergeni, precum polenul și substanțe chimice toxice, precum pesticidele, toate acestea putând fi legate de probleme de sănătate destul de grave.” „S-a demonstrat că țesătura covoarelor și a carpetelor poate acționa ca un „rezervor” pentru o gamă largă de alergeni din încălțăminte, excremente fecale, polen, bacterii, viruși, mucegai, murdărie și praf. Acești poluanți din covoare se pot răspândi în aer în timpul aspirării sau chiar și în timpul mersului pe covor, ceea ce poate fi o problemă pentru persoanele cu boli respiratorii, cum ar fi astmul.” Tot aceștia recomandă aspirarea regulată pentru a îndepărta polenul, materiile fecale și unii spori fungici (precum și murdăria și praful de zi cu zi). Însă, pentru covoare, va fi necesară curățarea cu abur sau curățarea covoarelor cu un detergent adecvat.
  • Conform unui studiu al Universității din Arizona (SUA), un procent uriaș de 96% dintre articolele de încălțăminte au fost testate pozitiv pentru bacterii coliforme, care se găsesc frecvent în materiile fecale. În mod îngrijorător, 27% erau purtătoare de E. coli , o bacterie legată de diverse infecții – unele dintre ele punând viața în pericol. În timp ce unele tulpini de E. coli sunt inofensive, altele produc toxină Shiga, care poate provoca scaune cu sânge și poate duce la sindromul hemolitic-uremic, o afecțiune potențial fatală care implică insuficiență renală. Copiii sub cinci ani sunt deosebit de expuși riscului din cauza sistemului lor imunitar încă în curs de dezvoltare și a activității frecvente de tip „mână la gură”.
  • Însă E. coli nu este singurul germen care vă poate invada sufrageria. Încălțămintea transportă și Clostridium difficile, o bacterie cunoscută pentru scaune dureroase, uneori severă, și Staphylococcus aureus, inclusiv MRSA , o „superbacterie” rezistentă la medicamente care poate provoca infecții profunde ale pielii, pneumonie sau chiar infecții mortale ale sângelui. Riscurile pentru sănătate se extind dincolo de bacterii.
  • Încălțămintea acționează și ca purtători de substanțe chimice și alergeni. Studiile au arătat că încălțămintea de exterior poate aduce pesticide, erbicide și metale grele precum plumbul – toate acestea prezentând riscuri grave pentru sănătate, în special pentru copiii mici și animalele de companie. Expunerea la plumb, adesea provenită din praful sau solul urban, este deosebit de dăunătoare pentru copii, întrucât poate afecta dezvoltarea creierului și poate cauza probleme cognitive pe tot parcursul vieții. În plus, alergenii precum polenul se pot lipi de tălpi, agravând alergiile și problemele respiratorii în ceea ce ar trebui să fie un refugiu sigur. Și mai alarmant este faptul că materialele de etanșare a asfaltului utilizate pe alei și drumuri conțin compuși cancerigeni. Un studiu american a descoperit că aceste substanțe chimice pot fi urmărite în interior și persistă în praful menajer – uneori la niveluri de 37 de ori mai mari decât nivelurile din exterior. Și cine petrece cel mai mult timp aproape de podele? Copiii și animalele de companie. Copiii se târăsc, se joacă și adesea își duc mâinile la gură. Animalele de companie își ling lăbuțele după ce merg pe aceste suprafețe contaminate. Purtarea încălțămintei de exterior în interior poate crește neintenționat expunerea lor la substanțe nocive.
  • Așa cum am menționat anterior, încălțămintea de exterior poate transporta murdăria și bacteriile în casă, ceea ce poate duce la murdărirea mai rapidă a acesteia și la îmbolnăvire. Deși, probabil nu ați purta încălțăminte vizibil murdară în interior – de exemplu, după ce ați mers prin noroi sau ați călcat în ceva neplăcut – nu puteți vedea întotdeauna ce se află pe talpa pantofilor. Mai multe studii au arătat că bacteriile dăunătoare sunt adesea prezente pe exteriorul pantofilor. Pantofii pot, de asemenea, să atragă o serie de alergeni din exterior, cum ar fi polenul de copaci și iarbă. Dacă dvs. sau alți membri ai familiei vă confruntați cu alergii sau astm, aducerea acestor alergeni în interior poate provoca accentuarea simptomelor. Credem că acesta este încă un motiv convingător pentru a vă lăsa pantofii la ușă, mai ales în perioadele în care nivelurile de alergii din exterior sunt ridicate.
  • EPA (Environmental Protection Agency) – Agenția pentru Protecția Mediului din SUA – notează faptul că solul din exterior poate fi contaminat cu plumb și alte metale grele din mai multe motive – inclusiv din cauza utilizării anterioare a benzinei cu plumb în mașini, din surse industriale sau din situri contaminate – așa că agenția recomandă scoaterea pantofilor la ușă și utilizarea covorașelor de praf pentru a evita pătrunderea prafului de plumb în interiorul casei. Studiile au arătat că în zonele urbane unde există case mai vechi, plumbul din praf poate fi cărat în casă pe suprafața încălțămintei. Alte studii au arătat că reziduuri de pesticide din grădini pot fi aduse prin intermediul încălțămintei. Metalele grele precum plumbul, cuprul și zincul pătrund în solurile parcurilor și străzilor urbane din cauza poluanților acumulați timp de decenii, în timp ce nivelurile de pesticide pot fi ridicate în zonele agricole rurale. Casele construite înainte de 1978 sunt foarte susceptibile să conțină vopsea pe bază de plumb, care se poate ciobi, exfolia și dezintegra în praf periculos, spun experții. Nu există un nivel sigur de plumb la nicio vârstă, dar copiii sunt deosebit de vulnerabili la efectele toxice ale metalelor grele și pesticidelor din cauza dimensiunilor lor mici și a apropierii de contaminanți, deoarece se târăsc, se rostogolesc și se joacă pe podelele casei.
  • Nu numai că încălțămintea poate acumula contaminanți nedoriți care pot murdări podelele, dar poate provoca și daune mai mari, care nu sunt la fel de ușor de șters. Anumite tălpi dure și pantofi cu toc pot zgâria podelele din lemn masiv – și chiar și în cazul pantofilor mai moi, pietre mici sau alte obiecte se pot bloca în tălpi și pot duce la zgârieturi pe podele. Purtarea de încălțăminte sau papuci de interior poate fi o alternativă mai blândă pentru a vă proteja podelele de daune. V-ați uitat vreodată pe partea inferioară a pantofului și ați observat pietricele încastrate între caneluri? Le adunăm în timp ce ne plimbăm pe-afară și apoi le cărăm în casă. După care se desprind, putând zgâria podelele data viitoare când aspirăm sau ștergem pardoseala. Folosiți întotdeauna un preș mai aspru, înainte de a intra în casă, pentru a îndepărta pietrele mici și resturile. Inspectați încălțămintea vizual înainte de a o introduce în casă – este o practică bună să faceți acest lucru în cazul în care ați călcat și peste gumă de mestecat sau excremente de câine. Când pietrele mici ajung inevitabil în casă, măturați-le cu un făraș și o perie în loc să încercați să le aspirați. După cum am menționat anterior, prin tragere podelele se pot zgâria, plus că nu va fi de niciun folos aspiratorului! Chiar dacă pantofii dvs. sunt impecabili, tipul de pantof pe care îl purtați poate provoca daune. Tocurile stiletto, în special, concentrează multă greutate într-un punct precis și ca urmare sunt predispuse să zgârie podeaua. Și pantofii care au crampoane sau știfturi pe partea inferioară, cum ar fi pantofii de golf și pantofii de fotbal, pot lăsa și ei urme.
  • Pe lângă murdăria suplimentară în care călcați, dacă vă lăsați pantofii în picioare odată intrați în casă, puteți răspândi mirosuri nedorite. Excrementele de animale sunt de obicei vinovate în acest caz, dar și alte mirosuri nedorite, cum ar fi cele de lichide sau de gunoi, pot fi pregnante. Dacă doriți să scăpați de mirosurile nedorite de pe covor, presărați bicarbonat de sodiu pe toată suprafața, folosind o sită pentru a-l împrăștia. Lăsați, apoi peste noapte și aspirați dimineața. Aceste tipuri de pete sunt (sperăm) rare, dar bălțile se pot forma mai frecvent acum toamna. Dacă intrați în casă cu pantofi uzi sau călcați pe pământ umed, răspândiți umezeală pe covor și pe podelele dure. Acest lucru crește probabilitatea apariției petelor și încurajează și dezvoltarea mucegaiului pe covoare.
  • Pantofii pot căra mai mult decât ne așteptăm. Anumite ouă de dăunători se pot prinde pe tălpi și pot fi introduse în casele dvs. fără să știți, inclusiv molii de covor și viermi. Potrivit experților în domeniu: „Încălțămintea este cu siguranță o modalitate prin care potențialele probleme pot pătrunde în casa noastră. Bucăți mici de pământ (și chiar mai rău…) pot adăposti ouă sau larve ale celor mai felurite creaturi, precum și bacterii și ciuperci. De cele mai multe ori probabil nu este o problemă mare, dar totuși este logic să nu purtăm încălțăminte de exterior în casă.” Și tot ei continuă: „Printre bacteriile capabile să provoace infecții găsite pe încălțăminte se numără Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus rezistent la meticilină (MRSA), Enterococcus faecalis, Clostridium difficile, Escherichia coli și virusuri precum Covid-19, norovirus și orice agent patogen prezent în urmele de fecale de câine sau de pasăre pe care nu le-ați văzut când ați călcat în ele (uite că nu aduc așa mult noroc pe cât am crezut!). Atingerea pantofului care transportă acești agenți patogeni ar putea duce la infecție dacă mâinile nu sunt spălate după contactul cu pantoful.”
  • Cireașa de pe această prăjitură dezgustătoare? Bacteriile și virusurile nu mor repede. Așadar, germenii pe care instalatorul i-a găsit prin bucătărie săptămâna trecută s-ar putea să fie încă acolo și astăzi, dacă nu v-ați curățat între timp podelele. Depinde de germen și de umiditate, dar, în general, se știe faptul că bacteriile pot supraviețui zile sau săptămâni, iar virusurile săptămâni sau luni. În orice caz, suficient de mult timp pentru a intra în contact cu ele! Ar trebui să aspirați săptămânal și să curățați în mod regulat. Pentru a vă asigura că faceți lucrurile va la carte, căutați un produs de curățare cu cuvântul „dezinfectant” pe etichetă – este certificat să distrugă atât virusurile, cât și bacteriile. Produsele de curățare a încălțămintei nu numai că pot face ca pantofii să arate ca noi, dar pot și ține murdăria la distanță. Pe de altă parte, dezinfectantele sunt certificate să distrugă doar bacteriile (dar pot distruge și anumite virusuri).
  • Pentru mulți dintre noi, întoarcerea acasă după o zi lungă petrecută în oraș este ca o ușurare, iar schimbarea în haine mai comode este o parte importantă a confortului și a relaxării. Descălțarea la ușă și schimbarea în papuci sau o pereche de pantofi de casă pot fi o modalitate reconfortantă de a trece de la modul productiv la modul relaxare, când ajungeți acasă.

Cea mai bună metodă de curățare

Niciodată nu aspirați și nu măturați mai întâi cu o mătură, deoarece acest lucru nu va face decât să stârnească toată murdăria, propulsând-o în aer. În schimb, apelați la un mop umed sau la un mop cu spray. Oricât de paradoxal ar părea să adaugi apă murdăriei, este de fapt cea mai bună modalitate de a elimina toxinele. Același lucru este valabil și pentru orice suprafață orizontală, dar evitați cârpele de praf. „Curățați în mod regulat suprafețele orizontale cu o cârpă umedă – adică pervazurile, mesele, măsuțele de cafea, șezuturile scaunelor, și alte piese de mobilier, pe lângă podea.” Folosiți metoda „trei găleți”, dacă locuiți într-o casă mai veche sau într-o zonă cu niveluri ridicate de plumb în exterior. Pregătiți o găleată cu o soluție de curățare universală, o alta pentru clătire și o găleată goală. Unii oameni folosesc și o soluție foarte slabă de oțet în apa de spălat, ceea ce funcționează foarte bine. Există câteva supersterilizatoare pe piață, dar atunci când produsele de curățare sunt foarte bune la uciderea bacteriilor, de obicei nu sunt foarte bune pentru noi, ca ființe umane. Ori de câte ori simți un miros superputernic de la ceva, trebuie să vă gândiți măcar de două ori.  Revenind, scufundați mopul în soluția de curățare, stoarceți excesul de apă în găleata goală și începeți să ștergeți pe jos, începând din cel mai îndepărtat punct până la ușă. Mergeți spre ușă, folosind apa curată ca o clătire pe măsură ce înaintați. Aruncați apa în toaletă când pare murdară sau cu fiecare cameră nouă – nu o aruncați afară. Zonele acoperite cu covor trebuie aspirate cu un dispozitiv cu filtru de particule de înaltă eficiență (HEPA), nu cu aspiratoare fără sac, iar după ce ați terminat, aruncați sacul sau filtrul într-un coș de gunoi exterior. Dacă vă curățați podelele în mod regulat (și nu aveți copii care se târăsc pe jos), purtarea încălțămintei în interior – UNEORI – ar putea să fie chiar așa o problemă majoră de sănătate pentru familie.

Beneficiile descălțării la ușă

  • Îmbunătățirea calității aerului din interior – Unul dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui să lăsați pantofii la ușă este impactul asupra calității aerului din interior. Pantofii sunt în contact constant cu diverse suprafețe exterioare, de la trotuare la transportul public. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Cercetare a Mediului și Sănătate Publică a constatat că pantofii pot transporta o multitudine de agenți patogeni dăunători, inclusiv bacterii și ciuperci, în spațiile de locuit. Când vă plimbați încălțați prin casă, adăugați fără să vă dați seama murdărie, praf și alergeni. Acest lucru poate duce la probleme respiratorii, în special pentru persoanele cu alergii sau astm. Prin descălțarea încălțămintei la ușă, contribuim la menținerea unui mediu interior mai curat și mai sănătos, reducând riscul acestor probleme de sănătate. În plus, dacă aveți animale de companie, situația poate fi și mai complicată. Animalele de companie se plimbă adesea afară și pot aduce propriul set de germeni și alergeni. Prin crearea unei zone fără încălțăminte, vă protejați nu doar pe dvs., ci și prietenii blănoși.
  • Curățenie îmbunătățită și întreținere redusă – Un alt motiv practic pentru a lăsa pantofii la ușă este curățenia sporită a casei. Pantofii pot conține o cantitate semnificativă de murdărie și praf, iar în timp, acestea se pot acumula, necesitând eforturi suplimentare de curățare. O gospodărie medie poate cheltui între 6.000 și 8.000 de lei pe an (dacă nu chiar mai mult) pe produse și servicii de curățenie. Adoptând o politică fără încălțăminte, puteți economisi nu numai timp, ci și bani pe produse și servicii de curățenie. Mai mult, covoarele și carpetele sunt deosebit de susceptibile la murdărire din cauza încălțămintei de exterior. Acestea pot reține murdăria, praful și alergenii, ceea ce le face mai dificil de curățat. Când încălțămintea este lăsată la ușă, covoarele vor rămâne curate mai mult timp, prelungindu-le durata de viață și reducând nevoia de curățare profesională. Aceasta înseamnă că puteți petrece mai puțin timp îngrijorându-vă de menținerea casei impecabile și mai mult timp bucurându-vă de ea alături de familie și prieteni.
  • Promovarea unui mediu igienic pentru copii și animăluțe – Pentru familiile cu copii sau animale de companie, importanța menținerii unei locuințe curate și igienice nu poate fi niciodată supraestimată. Copiii sunt curioși și aventuroși din fire, jucându-se adesea pe podea și explorând mediul înconjurător. Atunci când încălțămintea este purtată în interior, aceasta îi poate expune pe copii la diverse bacterii și germeni dăunători. Prin implementarea unei politici „fără încălțăminte”, puteți reduce semnificativ riscul de expunere a copiilor, fie ei și blănoși, la agenți patogeni dăunători. În plus, sistemul imunitar al copiilor este încă în curs de dezvoltare, ceea ce îi face mai susceptibili la infecții. Prin crearea unui mediu fără încălțăminte, luați măsuri proactive pentru a le proteja sănătatea și bunăstarea. Acest lucru nu numai că promovează o casă mai sigură, dar le insuflă și obiceiuri bune de igienă pe care le pot păstra la vârsta adultă.
  • Considerații culturale și sociale – În cele din urmă, lăsarea pantofilor la ușă este adesea o practică culturală în multe părți ale lumii. În țări precum Japonia, este obișnuit să te descălți înainte de a intra într-o casă, iar această practică este adânc înrădăcinată în cultură. Dacă mergeți în orice casă asiatică, sau chiar într-una din Orientul Mijlociu, veți găsi adesea un mic dulap chiar la intrare cu papuci lavabili. Acolo trebuie să vă descălțați, să luați o pereche de papucii și să intrați nestingheriți în casă. Prin adoptarea acestui obicei, nu numai că vă aliniați la obiceiuri globale „sănătoase”, dar creați și o atmosferă primitoare pentru oaspeții care ar putea fi obișnuiți cu practici similare. Când vă invitați prietenii și familia în casă, lăsarea pantofilor la ușă poate semnala respect pentru spațiul dvs. personal și un angajament serios față de curățenie. Încurajează un mediu confortabil, unde oaspeții se pot simți în largul lor. Această practică poate, de asemenea, să favorizeze conexiuni mai profunde, deoarece promovează un sentiment de valori comune în ceea ce privește igiena și grija pentru casă. Într-o lume în care ne grăbim adesea prin viață, timpul acordat pentru a ne descălța poate servi ca un mic ritual care marchează trecerea de la lumea exterioară la sanctuarul propriei locuințe. Creați un moment de atenție, permițându-vă dvs. și oaspeților să vă opriți un moment și să apreciați spațiul pe care l-ați creat.

Și totuși, nici cu picioarele goale nu este în regulă

Dacă alternativa descălțării la ușă este aceea de a traversa toată casa cu picioarele goale, nici acest lucru nu este indicat. Transpirația și uleiurile corporale (ca să nu mai vorbim de mirosul potențial) se vor răspândi pe podele. Și dacă există infecții virale, cum ar fi verucile, acestea se pot răspândi și pe podele. Medicii spun: „Picioarele noastre goale găzduiesc o pădure tropicală microscopică de bacterii și ciuperci, cu între 100 și 10.000.000 de celule microbiene pe centimetru pătrat de suprafață a pielii. Picioarele pot fi gazdă pentru până la 1000 de specii diferite de bacterii și fungi.” „Piciorul are, de asemenea, o gamă mai diversă de ciuperci care trăiesc pe el decât orice altă regiune a corpului uman. Aceasta înseamnă că acei microbi ai piciorului vor fi depozitați pe podeaua sau covorul curat. Dacă piciorul dvs. bogat în microbi are și o infecție virală, cum ar fi o verucă, virusul verucii se va depune și el pe podea. O verucă (neg plantar) este cauzată de papilomavirusul uman, care este foarte contagios, așa că mersul desculț nu este recomandat decât dacă doriți să infectați alte persoane cu virusul dvs. Iată, așadar, că nici picioarele goale nu sunt permise acasă, dacă vrei să evitați cele de mai sus. Șosetele oferă un strat de protecție în aceste cazuri, dar există și opțiunea de a avea la întotdeauna la îndemână papuci, pentru un confort sporit și pentru a proteja podelele.

Descălțăm sau nu oaspeții la ușă

Am stabilit deja că descălțarea la ușă poate fi cea mai bună modalitate de a limita pătrunderea germenilor și a prafului potențial toxic în casă, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să vă gândiți la confortul oaspeților. Oferirea unor papuci lavabili sau șosete antiderapante poate fi un gest atent. Clostridioides difficile sau C. Diff este o bacterie care provoacă scaun moale și inflamație a colonului. În fiecare an, există 223.900 de cazuri de infecție și 12.800 de decese cauzate de această bacterie. Agentul patogen este listat ca una dintre cele cinci amenințări urgente la adresa rezistenței la antibiotice de Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor, agenție federală a Departamentului de Sănătate Publică al SUA. Întrebarea de bază privind încălțămintea și sănătatea rămâne: Există dovezi semnificative că descălțarea la ușă oprește răspândirea germenilor într-o casă? „Absolut”, strigă la unison medicii. Poate că vă curățați casa ca un profesionist, dar menținerea ei curată atunci când vin oaspeți în vizită poate fi o provocare. Știți că oamenii pot lăsa urme de murdărie și germeni, dar când vine vorba de a le cere să se descalțe când vin în vizită, s-ar putea să ezitați. Este politicos să le cereți acest lucru sau nu? Indiferent de părerea dvs. despre purtarea încălțămintei în casă, pregătiți-vă pentru că nu există nicio modalitate de a îndulci acest lucru – talpa pantofilor este acoperită cu bacterii și viruși. Medicii subliniază că germenii de pe pantofi nu reprezintă o problemă până când nu intrăm în contact direct cu talpa pantofului sau cu podeaua pe care tocmai am călcat. Gândiți-vă la ciclul de transmitere. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, vreți să fiți cu un pas înainte în timpul sezonului de răceală și gripă. Dar, dacă germenii ajung pe mâna dvs., vă atingeți ochii, nasul sau gura, tocmai ați încheiat ciclul de transmitere și v-ați crescut posibilitatea de a vă îmbolnăvi. A cere cuiva să se descalțe poate părea stânjenitor la început – dar este ușor să treceți cu vederea cum ceva atât de obișnuit, precum intratul în casă, ar putea comporta astfel de riscuri ascunse.

Petrecerile de sărbători organizate acasă ocupă agendele multor oameni, iar gazdele preocupate de germeni se confruntă cu o dilemă: ar trebui să le cer invitaților să se descălțe la intrare, mai ales dacă invitații poartă o ținută de cocktail sau formală – sau „invitatul” este o dependentă de pantofi elegantă și sofisticată? Oamenii ar putea alege să poarte încălțămintea în casă din mai multe motive perfect rezonabile. Pe de altă parte, alții ar putea considera că descălțatul este ceva complet natural.

Păstrarea pantofilor în picioare

  • Un oaspete s-ar putea simți inconfortabil descoperindu-și șosetele (sau picioarele goale).
  • A te descălța în prezența altora implică un nivel de intimitate, pe care oaspeții s-ar putea să nu-l simtă cu gazda lor.
  • Este mai puțin probabil să aluneci și să cazi atunci când porți încălțăminte.
  • O persoană în vârstă sau cu probleme de sănătate ar putea avea nevoie de încălțăminte pentru a merge sau s-ar putea încălța după aceea foarte greu.
  • Un oaspete stă doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Scoaterea pantofilor

  • Prevenirea și luarea măsurilor de precauție adecvate sunt întotdeauna mai bune decât tratarea unor probleme de sănătate.
  • Purtarea încălțămintei în casa cuiva este văzută ca un semn de lipsă de respect în multe culturi din Asia, Europa și Orientul Mijlociu.
  • În țări precum Japonia, scoaterea încălțămintei este o practică tradițională care datează dintr-o epocă în care oamenii stăteau pe covorașe pe podea. Este foarte obișnuit să găsiți diverse tipuri de spații pentru depozitarea încălțămintei la intrarea în case.
  • Cei care se descălță la intrarea în lăcașurile de cult (cum ar fi musulmanii sau hindușii) tind să se simtă mai confortabil cu practica obișnuită de a se descălța.
  • Oamenii sunt sensibili la efectele insalubre ale murdăriei și germenilor.

Există o mulțime de motive pentru a nu permite oamenilor să poarte pantofi în casa dvs., dar dacă totuși oamenii ar putea dori să rămână încălțați?! Unii oameni, pur și simplu, nu se simt confortabil să se descalțe, și nu vă puteți opune acestui aspect. Dar, există câteva modalități blânde prin care puteți încerca să-i faceți pe oaspeți să nu se simtă jenați de situație. De exemplu:

  • Anunțați-vă oaspeții din timp când îi invitați. Un simplu „atenție, fără pantofi în casă” este suficient pentru a le oferi timp să se obișnuiască cu ideea.
  • Puneți un semn distractiv și drăguț care să le reamintească oaspeților tăi să se descalțe când intră pe ușă.
  • Puneți la dispoziție un loc sigur și curat pentru ca oaspeții să își poată lăsa pantofii, unde să nu se amestece și să se murdărească.
  • Dacă tot nu se simt confortabil sau au o problemă de sănătate care îi obligă să poarte încălțăminte, oferiți-le o alternativă. Pregătiți-le niște papuci, de preferat noi sau de unică folosință, rugați-i să-și aducă propriile încălțări de interior sau puneți la intrare un covoraș îmbibat în dezinfectant și rugați-i să insiste la ștergere, înainte de a intra în casă.

Chiar dacă nu le cereți oaspeților să-și lase pantofii la ușă, experții sugerează ca măcar membrii familiei să își formeze obiceiul de a face acest lucru. Scoateți-i la ușa din față, apoi duceți-i la suportul sau coșul de pantofi. Nu lăsați germenii să vă urmărească prin toată casa. În acest fel, singurul moment în care potențialii contaminanți vor fi aduși în casă este atunci când aveți musafiri. Cu toate aceste informații, ați putea crede că înșiși experții au o politică strictă de interzicere a încălțămintei în propria casă. Dar, de fapt, nu o fac și nu le cer altora să se descalțe, pentru că majoritatea oamenilor nu vor să umble desculți prin casa altei persoane. Unii vizitatori ar putea chiar să aibă afecțiuni fizice care fac mersul desculț dificil sau dureros. Soluția lor simplă pentru reducerea contaminanților de pe podeaua și din aerul din casă? Ca gazdă, trebuie să vă amintiți doar să curățați după aceea. Fiecare suprafață de podea are avantaje și dezavantaje în ceea ce privește germenii. În cazul podelelor dure, le puteți dezinfecta cu înălbitor diluat sau alte soluții. Dar ar trebui să fiți atenți să nu măturați prea energic, deoarece acest lucru poate ridica particule. De pe podelele dure, bacteriile se împrăștie mai ușor în aer. Covorul, pe de altă parte, este un refugiu sigur pentru toate lucrurile care se agață de talpa pantofilor. Covorul este cunoscut pentru faptul că este „dăunător”, deoarece va capta bacterii în timp, este mai greu de curățat și imposibil de dezinfectat.

Tradiţia românească era ca mizeria să nu fie adusă în casă

În trecut şi casnicii, şi oaspeţii, aveau adeseori la poartă şi lângă scările casei o „curăţitoare” sau „curăţătoare”. Aceasta era fie o piatră cu muchii ascuţite, fie un butuc sau o buturugă având muchii, fie, mai nou, o bucată de tablă groasă prinsă de două „picioare” (din lemn sau metal). Pe acestea se curăţa încălţămintea. Noroiul, balega sau alte materii se îndepărtau astfel. Apoi, fie la treptele de la intrare, fie în pridvor, omul se descălţa. Unele case aveau aici şi o găleată (doniţă) cu apă de spălat picioarele. Aceeaşi rânduială era şi la bordeie, la casele din lemn sau piatră, și la palate sau la biserică. Se mai păstra încă, în unele sate din anii ’90, tradiţia străveche de a lăsa încălţămintea la intrarea în biserică. Acum, însă, acest obicei s-a mai pierdut, cel puțin în zonele urbane, unde totul depinde de „moștenirea” lăsată de familie, educație și de atenția și interesul fiecăruia dintre noi.

Concluzie

Având în vedere dovezile expuse mai sus, parcă regula din copilărie (cea cu „scoate-ți pantofii!”) nu mai sună atât de nerezonabil, nu? De fapt, ar putea fi una dintre cele mai simple și eficiente măsuri de sănătate publică pe care le puteți adopta acasă. Descălțându-vă la ușă, nu numai că împiedicați murdăria să vă păteze covorul, dar reduceți semnificativ expunerea familiei la microbi și substanțe chimice dăunătoare. Nici nu este dificil de făcut și vă ia doar un minut! Luați în considerare amenajarea unei zone fără încălțăminte la intrare sau poate oferiți un suport pentru pantofi sau un coș și chiar câteva perechi de papuci comozi de interior pentru oaspeți. Când veți realiza volumul imens de bacterii și substanțe chimice toxice care se agață de tălpile dvs., o să devină cât se poate de clar: a purta încălțăminte de exterior în interior este ca și cum ați invita străzile – și tot ce se află pe ele – în cele mai intime spații de viață ale dvs. Așa că, data viitoare când veniți acasă, luați-vă un moment să vă descălțați. Podelele – și sănătatea dvs. – vă vor mulțumi! Cum spunea mereu bunica: „Casă curată, conștiință împăcată!”. A vă lăsa pantofii la ușă este mai mult decât un simplu gest – este o practică care vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea, curățenia și bunăstarea generală. De la îmbunătățirea calității aerului din interior până la promovarea igienei pentru copii, beneficiile sunt numeroase și mai mult decât convingătoare. Nu numai că vă veți bucura de o casă mai curată și mai sănătoasă, dar veți adopta și un stil de viață care valorizează confortul, stilul și respectul pentru propriul spațiu de locuit. Într-o lume în care adesea trecem cu vederea micile detalii, acest simplu act poate duce la schimbări semnificative față de modul în care ne percepem casele și viața.

Autor: Alina Andrei, RADOR RADIO ROMÂNIA

https://www.realsimple.com/reasons-to-take-shoes-off-at-the-front-door-11796977

https://www.realsimple.com/home-organizing/cleaning/shoes-inside-house

https://www.goodhousekeeping.com/uk/house-and-home/household-advice/a65552088/wearing-shoes-indoors/

https://edition.cnn.com/2023/12/07/health/remove-shoes-germs-wellness

https://theconversation.com/why-you-should-think-twice-before-wearing-outdoor-shoes-indoors-254427

https://www.realsimple.com/reasons-to-take-shoes-off-at-the-front-door-11796977

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR